Загрузка страницы...
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных
Форма для записи
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных
Форма для записи




Сохраните физическую форму
Вашего ребенка во время каникул и
подготовьте его к новому спортивному сезону в фигурном катании

Онлайн тренировки для фигуристов в удобное для вас время не выходя из дома
Екатерина Васильева
Тренер
» мастер спорта по фигурному катанию
» победитель Первенства России среди юниоров в паре
» участница Чемпионата Мира среди юниоров
Скоро! Новый поток и новый курс ;)
 
Зачем мне
онлайн тренировки?
  • За время каникул боитесь не успеть подготовиться к новому спортивному сезону.
    Мы разработали и адаптировали программу тренировок под "домашние" условия. Все упражнения направлены на подготовку спортсмена к новому спортивному сезону и изучению новых элементов фигурного катания.Также видео-уроки можно выполнять в условиях ограниченного пространства и на протяжении нескольких месяцев во время летних каникул.
  • Во время регулярных тренировок уделяется мало времени физической подготовке и специальной физической подготовке.
    Как следствие - травмы и медленное изучение новых элементов фигурного катания. В результате онлайн тренировок вы "подтянете" физическую форму и избежите травматизма при возобновлении тренировок.
  • Во время регулярных тренировок не хватает времени детально разбирать технику элементов. Как следствие - неправильная техника и нестабильное выполнение элементов.
    В результате работы онлайн спортсмен выполняет элементы фигурного катания более стабильно на тренировках и соревнованиях.
  • Недостаточное количество тренировок, тренировки проходят в неудобное время. До места тренировок долго добираться.
    Экономия времени, вы тренируетесь в удобное для вас время.
  • Дополнительные тренировки стоят дорого
    Вы экономите деньги, получаете больший объем тренировок за меньшие деньги
  • Вы "привязаны" к катку.
    Тренируйтесь в любом месте! Видео доступно для просмотра с мобильного телефона.
  • Обычно у тренера мало времени, вы не получаете достаточно обратной связи. У вас нет понимания, в правильном ли направлении вы движетесь.
    Во время онлайн тренировок тренер дает доступную и понятную обратную связь. Вы понимаете чем занимается и для чего тренируется ребенок и можете контролировать процесс.
Зачем мне
онлайн тренировки?
  • За время каникул боитесь
    не успеть подготовиться к новому спортивному сезону.
    ✔ Мы разработали и адаптировали программу тренировок под "домашние" условия.
    Все упражнения направлены на подготовку спортсмена к новому спортивному сезону и изучению новых элементов фигурного катания.Также видео-уроки можно выполнять в условиях ограниченного пространства и на протяжении нескольких месяцев во время летних каникул.
  • Во время регулярных тренировок уделяется мало времени физической подготовке и специальной физической подготовке.
    ✔ Как следствие - травмы и медленное изучение новых элементов фигурного катания. В результате онлайн тренировок вы "подтянете" физическую форму и избежите травматизма при возобновлении тренировок.
  • Во время регулярных тренировок не хватает времени детально разбирать технику элементов. Как следствие - неправильная техника и нестабильное выполнение элементов.
    ✔ В результате работы онлайн спортсмен выполняет элементы фигурного катания более стабильно на тренировках и соревнованиях.
  • Недостаточное количество тренировок, тренировки проходят в неудобное время. До места тренировок долго добираться.
    ✔ Экономия времени, вы тренируетесь в удобное для вас время.
  • Дополнительные тренировки стоят дорого
    ✔ Вы экономите деньги, получаете больший объем тренировок за меньшие деньги
  • Вы "привязаны" к катку.
    ✔ Тренируйтесь в любом месте! Видео доступно для просмотра с мобильного телефона.
  • Обычно у тренера мало времени, вы не получаете достаточно обратной связи. У вас нет понимания, в правильном ли направлении вы движетесь.
    ✔ Во время онлайн тренировок тренер дает доступную и понятную обратную связь. Вы понимаете чем занимается и для чего тренируется ребенок и можете контролировать процесс.
Кто проводит
онлайн тренировки?
Екатерина Васильева
тренер Центра фигурного катания Т. Волосожар
  • Мастер спорта по фигурному катанию.Тренировалась у Е.В. Рукавицына, О.К. Васильева, Л.Г Великовой и Н.М. Великова, Н.М. Мозер.

  • Победительница Первенства России среди юниоров в паре с Александром Смирновым.

  • Участница Чемпионата Мира среди юниоров. Принимала участие в Гран-При среди юниоров как одиночница, а в паре с А.Смирновым была призером этапов серии.

  • Екатерина также ведет серию обучающих видео на Youtube канале Центра.
Кто проводит
онлайн тренировки?
Екатерина Васильева
тренер Центра фигурного катания
Т. Волосожар

  • Мастер спорта по фигурному катанию.Тренировалась у Е.В. Рукавицына, О.К. Васильева, Л.Г Великовой и Н.М. Великова, Н.М. Мозер.

  • Победительница Первенства России среди юниоров в паре с Александром Смирновым.

  • Участница Чемпионата Мира среди юниоров. Принимала участие в Гран-При среди юниоров как одиночница, а в паре с А.Смирновым была призером этапов серии.

  • Екатерина также ведет серию обучающих видео на Youtube канале Центра.
О центре
Наш девиз: Жить спортом, открывая детям путь в мир фигурного катания!

  • Организуем сборы в Олимпийском парке Сочи с 2016 года

  • Тренеры - Олимпийские чемпионы, Чемпионы Мира и другие тренеры мирового уровня

  • Более 500 спортсменов с личным результатом

  • Сборы и мастер-классы в разных городах и странах

  • В 2020 году начинает работу московский Центр фигурного катания Т.Волосожар

  • Авторская методика Т. Волосожар и ее команды

  • Обучаем правильно с первых шагов на льду

  • Делимся со спортсменами своей любовью к фигурному катанию и хотим, чтобы каждый мог добиться максимальных спортивных результатов
О центре
Наш девиз: Жить спортом, открывая детям путь в мир фигурного катания!

  • Организуем сборы в Олимпийском парке Сочи с 2016 года

  • Тренеры - Олимпийские чемпионы, Чемпионы Мира и другие тренеры мирового уровня

  • Более 500 спортсменов с личным результатом

  • Сборы и мастер-классы в разных городах и странах

  • В 2020 году начинает работу московский Центр фигурного катания Т.Волосожар

  • Авторская методика Т. Волосожар и ее команды

  • Обучаем правильно с первых шагов на льду

  • Делимся со спортсменами своей любовью к фигурному катанию и хотим, чтобы каждый мог добиться максимальных спортивных результатов
Отзывы учеников
Отзывы учеников
Для удобства чтения переверните телефон горизонтально
Программа тренировок
Программа тренировок в зависимости от уровня подготовки.
Все упражнения адаптированы для занятий в домашних условиях.
Программа тренировок
Программа тренировок в зависимости от уровня подготовки.
Все упражнения адаптированы для занятий в домашних условиях.

Категории участников
  • Юный фигурист - 2 юношеский
  • 1 юношеский - 1 спортивны
Категории участников
  • Юный фигурист - 2 юношеский
  • 1 юношеский - 1 спортивный
Цели программы
Поддержка формы в домашних условиях. Улучшение показателей ОФП.


Подводящие упражнения для подготовки к изучению новых элементов фигурного катания в домашних условиях.
Цели программы
Поддержка формы в домашних условиях. Улучшение показателей ОФП.

Подводящие упражнения для подготовки к изучению новых элементов фигурного катания в домашних условиях.
Модули программы
1. Вводная часть.
В этом модуле:
  • Вы узнаете, как в домашних условиях выйти на новый уровень физической и специальной подготовки.
  • Узнаете об основных принципах тренировочного процесса.
  • Определим ваш исходный уровень подготовки, цели на курс, для достижения максимального результата

2. Тренировки.
В этом модуле вы будете идти к своей цели и добиваться максимальных результатов.
  • 14 дней ежедневных и интенсивных тренировок
  • 20 видео тренировок по ОФП и СФП с домашними заданиями и обратной связью от тренера
  • Более 130 различных упражнений по СФП
  • Более 150 различных упражнений по ОФП
  • 6 онлайн тренировок с оперативным контролем правильности выполнения упражнений
  • Ежедневные домашние задания
  • Более 20 дополнительных материалов
  • Восстановительные тренировки
  • Мастер-классы от Татьяны Волосожар и спортивного психолога Ирины Левиной
  • Онлайн встречи с тренером
3. Онлайн
В этом модуле будут храниться все записи онлайн мастер-классов, тренировок и встреч с тренером.
Модули программы
1. Вводная часть.
В этом модуле:
  • Вы узнаете, как в домашних условиях выйти на новый уровень физической и специальной подготовки.
  • Узнаете об основных принципах тренировочного процесса.
  • Определим ваш исходный уровень подготовки, цели на курс, для достижения максимального результата

2. Тренировки.
В этом модуле вы будете идти к своей цели и добиваться максимальных результатов.
  • 14 дней ежедневных и интенсивных тренировок
  • 20 видео тренировок по ОФП и СФП с домашними заданиями и обратной связью от тренера
  • Более 130 различных упражнений по СФП
  • Более 150 различных упражнений по ОФП
  • 6 онлайн тренировок с оперативным контролем правильности выполнения упражнений
  • Ежедневные домашние задания
  • Более 20 дополнительных материалов
  • Восстановительные тренировки
  • Мастер-классы от Татьяны Волосожар и спортивного психолога Ирины Левиной
  • Онлайн встречи с тренером
3. Онлайн
В этом модуле будут храниться все записи онлайн мастер-классов, тренировок и встреч с тренером.
Доступные
варианты тренировок
ПРИЗЕР
«Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть»



8950 р. 4950 р.
УЧАСТНИК
«Возможность преодолеть себя - без сомнений, самое ценное свойство спорта»



2450 р. 1450 р.

Доступные
варианты тренировок

СОДЕРЖАНИЕ:
ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН
ПРИЗЕР
УЧАСТНИК
20 видео тренировок
  • 10 видео тренировок СФП
  • 10 видео тренировок ОФП
Планы тренировок и дополнительные материалы
  • Более 130 упражнений СФП
  • Более 150 упражнений ОФП
  • Более 20 вспомогательных материалов
Домашнее задание
  • Более 26 проверочных заданий
Проверка ДЗ тренером
  • Обратная связь на протяжении курса
6 групповых онлайн тренировок
  • 3 онлайн тренировки СФП
  • 3 онлайн тренировки ОФП
Закрытая группа Телеграм
Дополнительный урок-
онлайн встреча
с Татьяной Волосожар
Видео урок со спортивным психологом
1 индивидуальная тренировка один на один
Сопровождение после окончания курса в течении недели
  • Ответы на вопросы и разборы 2 видео
Закрытая рассылка со специальными предложениями на участие в наших сборах и других мероприятиях
Доступ к курсу
6 месяцев
3 месяца
1 месяц
СТОИМОСТЬ:
11950 р. 7950 р.
8950 р. 4950 р
2450 р. 1450 р.
Двойная гарантия
  • 1. Если после первой тренировки, вы поймете, что этот курс вам не подходит, мы вернем вам деньги.

    2. Если после окончания курса, выполнения всех домашних заданий и рекомендаций тренера результат вас не устроит, то мы вернем вам деньги.

    Просто пришлите нам на мейл мотивированную просьбу о возврате денег.
  • 1. Если после первой тренировки, вы поймете, что этот курс вам не подходит, мы вернем вам деньги.

    2. Если после окончания курса, выполнения всех домашних заданий и рекомендаций тренера результат вас не устроит, то мы вернем вам деньги.

    Просто пришлите нам на мейл мотивированную просьбу о возврате денег.
Свяжитесь с нами!
© 2020 Центр фигурного катания
Татьяны Волосожар
ООО «Центр Фигурного катания Т.Волосожар»
121151, Город Москва, Кутузовский пр., дом 25, кв. 106 ИНН 7730253374, ОГРН 1197746563300